Fitness-Party mit heißen Rhytmen: ZUMBA

Seid Ihr bereit, euch fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so riesigen Spaß macht und Gesundheit bringt.
Die ZUMBA-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion. Die Musik und die Choreographien kommen aus unterschiedlichsten Stilrichtungen und beinhalten Aerobic- und Tanzelemente wie z.B. Salsa, Merengue, Mambo, Samba, Hip-Hop und einige Bauchtanzbewegungen.

Trainiert wird immer Dienstags in der Zeit von 19:00h bis 20.00h in der Mehrzweckhalle, Zur Friedrichshöhe in Niedereimer.

Der Schnupperkurs umfasst 5 Übungsstunden, die Kursgebühr beträgt 10,-€ für Mitglieder und 15,-€ für Nichtmitglieder.