Seit 7 Jahren treffen sich regelmäßig Walker und Nordic-Walker auf dem Schützenplatz am Sportplatz, um diesen gelenk- und cardioschonenden Sport nachzugehen.

Die Teilnehmerzahlen variieren zwischen 4 und 18 Teilnehmern und Teilnehmerinnen.

Zusammen sind wir zwischen 22 und 73 Jahre alt.

Termine

• Montags, 18:30h bis 19:30h, für Einsteiger
• Mittwochs, 18:30h bis 19:30h, für Fortgeschrittene

Im Frühjahr und Sommer walkten wir nicht nur in Niedereimer. Auch der Arnsberger Hasenwinkel wurde bewalkt.

Neben dem sportlichen darf natürlich auch das gesellschaftliche Gefüge nicht fehlen! So walkten wir im Sommer mit 20 Sportler und Sportlerinnen zu Hörsters Farmer.
Für den 20.01.2012 haben wir ein Abendessen im Ratskeller in Arnsberg vorgeplant.

Aus Termingründen konnten wir 2011 leider nicht am Walking-Day in Körbecke teilnehmen.
Am 02. Juni 2012 wollen wir aber wieder mit einer großen Anzahl von Walkern in Körbecke dabei sein!

Ich hoffe, im Jahr 2012 viele alte und neue Walker bei den Übungsabenden begrüßen zu können!

Für Neugierige behält der TuS noch Walkingstöcke bereit!

Jeder ist herzlich willkommen!!!!

Unser Motto:

„Schlechtes Wetter gibt es nicht, nur schlechte Kleidung!“

Nordic Walking ist ein Ausdauersport, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Nordic Walking trainiert sanft den Herz- und Kreislauf, kräftigt die Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur und ist dabei, gegenüber dem Joggen, sehr gelenkschonend!

Der TuS 1910 Niedereimer bietet seit dem Jahr 2003, zweimal wöchentlich, Nordic Walking Einheiten an!

Wir starten Montags, zwischen 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, für Untrainierte und Einsteiger.
Mittwochs, zwischen 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, finden die Einheiten für geübte Walker statt!

Treffpunkt ist jeweils am Hallenvorplatz auf der Friedrichshöhe!

Wenn es möglich ist, sollten sich Neueinsteiger im vorherein mit der Übungsleiterin Stephanie Glaremin in Verbindung setzen. Hier erfolgt dann eine kurze Einweisung!

Stöcke werden vom TuS gestellt!

Also los, schlechtes Wetter gibt es nicht.....!

Stephanie Glaremin